15日は大宮。デッキは調整が上手くいけば白単。無理そうならいつもの。

プレリはいけなそう。晴れの神レガシーは出られそう。

豆乳が体に良いとどこかで聞いたので毎日飲んでいますが、何に良いのでしょうか?

コメント

農薬おじさん
2015年3月12日16:01

豆乳って一般的には美肌効果があるって言われてますね。
おそらくアミノ酸関連なんでしょうけど、俺は詳しい事はわかりません。
専門のSig●ridさんよろしく

sigrid
2015年3月12日17:38

基本的には植物性タンパク質とイソフラボン。イソフラボンは女性ホルモンに近い構造で挙動もほぼ同じ。美肌効果があるのはそのため。ただ、あまり摂取し過ぎるとホルモンバランスが崩れるので1Lとか飲むとまずいです。
もちろんアミノ酸も色々な種類がバランス良く入っている(アミノ酸スコアが高い)ので健康には良いです。

たつあに
2015年3月12日17:58

>お二方
流石専門職!ありがとうございます!でもなんか取り立てて、飲まなくてよくねぇ・・・って思いました(^o^)/

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